Una guía para entender y gestionar las relaciones familiares difíciles
Una guía que nos ayudará a gestionar y a poner límites en las relaciones familiares insanas.
«Las dinámicas familiares en las que crecemos pueden parecer un hecho inmutable de la vida, un conjunto de patrones y de normas que llevamos con nosotros, para bien o para mal. En este libro, Nedra Tawwab pone patas arriba esta creencia, desmenuza estas relaciones tan complejas y ofrece herramientas...
Opciones de compra
Elegir formato:
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 15 noviembre 2023 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Epub 2 |
| Traductora | Montserrat Asensio Fernández |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-113-5 |
| Páginas | 336 |
|---|---|
| Código | 0010334223 |
| País de publicación | España |
De la autora de Cuestión de límites (5k), un libro que redefine las relaciones familiares, un gran que hasta ahora no se había explorado lo suficiente de forma práctica.
Consejos y estrategias para establecer límites con familiares tóxicos y para comunicarse de forma efectiva. Su estilo es claro, conciso y sencillo de implementar.
Las relaciones tienen un gran impacto en la salud mental. Aprender a manejarlas con éxito es una de las grandes claves del bienestar.
Sin dramas es una guía clara y compasiva de un tema candente, que ayuda a los lectores a desarrollar las habilidades necesarias para reclamar su voz en una familia disfuncional, romper el ciclo y seguir adelante.
La cuenta de Instagram de Nedra Glover Tawwab es una de las más populares en su categoría (1,8 mill. de seguidores).
Nedra Glover Tawwab es psicóloga y experta en relaciones. Lleva catorce años ejerciendo como terapeuta y es la fundadora y propietaria del centro de terapia de grupo Kaleidoscope Counseling. Su planteamiento se basa en que detrás de la mayoría de los problemas en las relaciones hay una falta de límites y de asertividad, y su don consiste en ayudar a las personas a crear relaciones saludables con los demás y consigo mismas.
Licenciada en la Universidad Wayne State de Detroit (Míchigan, Estados Unidos), cuenta con títulos adicionales sobre terapia familiar y de pareja, y sobre salud mental perinatal y trastornos de ansiedad. También está ampliamente formada para asesorar a adultos que han sufrido desatención emocional durante la infancia. Sus aportaciones han sido recogidas en medios como The New York Times, The Guardian, Psychology Today, Self o Vice, y ha sido entrevistada en numerosos podcasts. También comparte sus prácticas, reflexiones y recomendaciones para mejorar la salud mental en su popular cuenta de Instagram @nedratawwab.
Comentarios y valoraciones sobre Sin dramas
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
