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Desestrésate

Libérate de la tensión y mejora tu vida
Editorial: Booket
Número de páginas: 332

Sinopsis de Desestrésate:

Más allá de buscar eliminar el estrés en todas sus manifestaciones, Desestrésate te enseñará lo fundamental para aprender a convertirlo en eustrés, una forma favorable de estrés. Hacerlo te dará un sinnúmero de beneficios para la salud, el éxito e, incluso, la longevidad.

El doctor Santiago Rojas explica en este libro que lo más importante es dejar de sufrir de tensión emocional, mental y física, y aunque la vida siempre tenga adversidades, es posible vivirla de una manera agradable. Así que, ¡Desestrésate, libérate de la tensión y mejora tu vida!

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Sobre el autor de Desestrésate

Santiago Rojas es un médico colombiano, dedicado al cuidado paliativo y al manejo del duelo. Además, ha estudiado Homeopatía y Terapia Floral con el Grupo PHI en Aix en Provence (Francia) y en la Escuela de Terapeutas Florales Edward Bach de Buenos Aires (Argentina). Ha dictado conferencias sobre crecimiento personal, apoyo al paciente terminal y el duelo, y sobre el empleo de terapias alternativas en países como Alemania, Argentina, Colombia,...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 02/12/2021 | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-9704-4 | Código: 10294399 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Presentación: Rústica - Bolsillo | Colección: Fuera de colección

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