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El límite es tu salud

Cuida tu cuerpo para conseguir tus retos

Sinopsis de El límite es tu salud

Emma Roca ha competido durante más de 20 años a nivel internacional en carreras de ultrafondo como raids de aventura, maratones, ultramaratones, ironmanes, triatlones, duatlones, esquí de montaña, bicicleta de montaña y de carretera. Lleva acumulados más de 170.000 km que equivalen a unas ocho vueltas al mundo en bicicleta o 4.000 maratones, y en cada uno de estos kilómetros ha aprendido a...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación25 enero 2019
ColecciónAutoayuda y superación
Presentaciónmp3 exStoryside
EditorialZenith
ISBN978-84-08-19762-1
Páginas224
Código0010228970
Narrado porMarta Méndez Rebollo
Duración5:9:0
País de publicaciónEspaña

Sobre los autores de El límite es tu salud

Emma Roca

Emma Roca es licenciada en Bioquímica por la UAB y bombera profesional de la Generalitat de Catalunya desde el año 2000, además ha estado siete años en el grupo de rescate GRAE. Ha fundado tres empresas y ha competido en triatlones, duatlones, maratones y ultramaratones de montaña, esquí de montaña, y raids, su gran pasión, logrando ser campeona del mundo en 2010. Además, está finalizando su tesis doctoral como investigadora principal del proyecto Summit (acrónimo de salud en los ultramaratones y sus límites), que engloba el estudio del efecto del ejercicio físico sobre las reacciones bioquímicas, las implicaciones fisiológicas y la expresión de los genes en el músculo esquelético, corazón, hígado o riñón entre otros. Combina los trabajos de madre, bombera profesional, emprendedora y deportista de élite cuadrando la agenda minuto a minuto.

Retrato de  Emma Roca

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