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Contraportada Inestresable

Inestresable

Guía práctica para una vida serena

Título original: Unstressable: A Practical Guide to Stress-Free Living

Sinopsis de Inestresable

Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.

Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma. Así, nos...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación3 septiembre 2025
ColecciónAutoayuda y superación
PresentaciónEpub 3
TraductorAntonio Francisco Rodríguez Esteban
Formato15 x 23 cm
EditorialZenith
ISBN978-84-08-30661-0
Páginas408
Código0010372123
País de publicaciónEspaña

Sobre el autor de Inestresable

Mo Gawdat

Mo Gawdat es un emprendedor en serie, exdirector ejecutivo de Google y autor de El algoritmo de la felicidad, La inteligencia que asusta y Esa vocecita en tu cabeza. Mo ha pasado la mayor parte de su carrera en tres grandes empresas de tecnología de gran impacto en el mundo en el que vivimos (IBM, Microsoft y Google) y ha cofundado más de veinte empresas en campos como la salud y el fitness, la alimentación y las bebidas y el mundo inmobiliario. Cuando no está trabajando o escribiendo sobre el mundo empresarial y las últimas innovaciones tecnológicas, Mo pasa el rato disfrutando de su pasión por la restauración de automóviles clásicos. Además, es un verdadero orador que inspira con sus conferencias a miles de personas en todo el planeta.

Retrato de  Mo Gawdat

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