Every day we get a little less patient and a bit more irritable...Are you struggling to focus? Have you been feeling anxious? Are you unable to tolerate boredom or discomfort?
We live in a world of instant gratification, where happiness feels just a click away. But the constant rush of distractions has left us emotionally dependent and struggling to focus on what truly matters.
The good news is...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 31 mayo 2025 |
| Presentación | MP3 |
| Editorial | PlanetaBooks |
| ISBN | 978-607-39-2925-7 |
|---|---|
| Páginas | 384 |
| Código | 0010370107 |
| Narrado por | Danna Vázquez |
|---|---|
| Duración | 12:18:37 |
| País de publicación | México |
La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra, licenciada en Medicina por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Rojas-Estapé en Madrid y su labor profesional se centra principalmente en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta, enfermedades somáticas y trauma.
Ha participado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España y es embajadora de Manos Unidas. Creadora del Proyecto Ilussio sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial es, además, asidua conferenciante nacional e internacional.
Colabora de forma habitual en medios de comunicación como el programa Fin de Semana de COPE, con Cristina López Schlichting.
Sus libros Cómo hacer que te pasen cosas buenas y Encuentra tu persona vitamina se han publicado en más de 40 países y han vendido más de 3 millones de copias en todo el mundo.
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