El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre
¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a...
Opciones de compra
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 5 agosto 2024 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Planeta |
| ISBN | 978-628-7715-77-6 |
| Páginas | 352 |
|---|---|
| Código | 0010358182 |
Marián García (@boticariagarcia) es doctora en Farmacia y graduada en Nutrición Humana y Dietética y en Óptica y Optometría. Se dedica profesionalmente a la divulgación científica y colabora con medios como Antena 3, La Sexta, La 2, RNE y El Español, lo que la ha convertido
en una de las farmacéuticas más conocidas del país. Ha sido incluida en las listas Forbes Top
100 Creativos y Top 100 mujeres líderes de España por su capacidad para explicar temas
complejos de salud, nutrición y hábitos saludables de forma rigurosa y amena. Con más de un millón de seguidores en sus redes sociales, acerca a diario la ciencia de la salud al gran público con
información fiable y su característico sentido del humor.
Es autora, entre otros títulos, de Tu cerebro tiene hambre y Misterio en el supermercado. Junto con el doctor Javier Butragueño es cofundadora de Cuerpos Serranos, una plataforma para aprender a entrenar fuerza en casa y recordar a quienes atraviesan la perimenopausia y la menopausia algo fundamental: que ganar músculo va mucho más allá de la estética; es salud y longevidad.
Mujeres de hierro es su noveno libro.
Comentarios y valoraciones sobre Tu cerebro tiene hambre
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
