5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud
El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre
¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a...
Opciones de compra
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 17 enero 2024 |
| Colección | No Ficción |
| Presentación | Epub 2 |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Editorial Planeta |
| ISBN | 978-84-08-28427-7 |
| Páginas | 352 |
|---|---|
| Código | 0010339350 |
| País de publicación | España |
Marián García (@boticariagarcia) es doctora en Farmacia y graduada en Nutrición Humana y Dietética y en Óptica y Optometría. Cansada de escuchar entre sus clientes la cantinela de «He leído en Internet que…», comprendió que la única forma de luchar contra el doctor Google era unirse a él, así que abrió un blog para explicar cuestiones relacionadas con nutrición y salud. Tras catorce años dedicada a la divulgación, hoy son más de novecientas mil las personas que siguen a diario sus consejos a través de las redes sociales. Compagina esta labor con distintas colaboraciones en radio, prensa y televisión (Antena 3, La Sexta, El Mundo…), lo que le ha valido varios galardones y la ha convertido en la farmacéutica más conocida de España.
Comentarios y valoraciones sobre Tu cerebro tiene hambre
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
